7 août 2008
La marche, garante de notre forme et de celle de la planète.
" Des études scientifiques rapportent que pour entretenir sa forme, il est recommandé d'effectuer au moins 10 000 pas au quotidien, ce qui représente environ 8 km. Autant dire que l'air que nous respirons est d'autant plus sain sans les pollutions liées...